//////

Jakie zalety mają suplementy omega 3?

Suplementowanie witamin i minerałów to bardzo ważna kwestia – pozwala to zadbać o prawidłowe samopoczucie oraz zwiększa w dużym stopniu odporność organizmu. Duże znaczenie dla organizmu mają suplementy omega 3, które posiadają bardzo wiele różnorodnych zalet. O wszystkich walorach takiej suplementacji można poczytać w wielu pozycjach naukowych, które na przestrzeni wielu lat zostały opublikowane na ten temat. W skrócie suplementy omega 3 zmniejszają ryzyko chorób serca oraz ciśnienia, są także pomocne w regulacji poziomu trójglicerydów oraz w walce z uporczywymi stanami zapalnymi. Suplementacja pomaga w walce z problemami skórnymi, takimi jak między innymi trądzik, a także działa korzystanie na funkcjonowanie układu immunologicznego, dzięki czemu osoba ma o wiele lepszą odporność i rzadziej choruje. Warto więc podawać takie suplementy z omega 3 dzieciom i nastolatkom, szczególnie tym które często łapią przeziębienia. Wskazaniem jest również przewlekły stres u osób dorosłych i mało zróżnicowana dieta.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *